こんにちは！ 稲岡内科小児科の看護師チームです。毎日、注射の前に涙目になってしまうキッズ＆ハラハラする保護者の方と向き合っていますが、コツをつかめば“注射イヤイヤ期”は必ず乗り越えられます！ 今回はお家での準備から当日の裏ワザまで、スタッフ目線でシンプルにまとめました
1.注射イヤイヤ期って？
- 予防接種などで 2〜4 歳頃によく見られる“注射＝恐怖”のアンチ期
- 原因は「痛みへの想像」と「雰囲気の緊張」
- ポイントは “先入観をほぐす”＋“成功体験を積む” の２本柱
2.おうちでできる３つの下準備
- おままごと注射で遊ぶ — ぬいぐるみに注射して「すぐ終わったね！」を体験
- ポジティブ声かけ — 「注射して強くなるよ」「終わったら遊ぼうね」と未来形で励ます
- ごほうびシール作戦 — 終了後に貼る専用シールを事前に用意し“達成感”を可視化
3.クリニックでの サクサク作戦
- 抱っこ or 手つぎでパパ、ママと看護師の協力体制☆
- ソワソワしてたら絵本・動画で視線をそらす
- 「１・２・３！」数えているうちに・・・終わっちゃう作戦
- 打った直後に即ほめ＆ハイタッチ
4.看護師のひみつアイテム
- 極細 0.3 mm 針：赤ちゃんも気づかない細さ！
- 私たちのテクニック：針も見えない速さ！
5.よくある Q & A
Q.泣き叫んで暴れたらどうすれば？
A.手足をしっかり優しくホールドしつつ、好きな歌を歌ってみてください。スタッフもリズムに合わせてスピーディーに対応します。※とっさの動きで危険がないように、瞬時にしっかり固定。
Q.「痛かったら嫌だ」と前夜から不安がっている
A. 痛みは“一瞬”であることを具体的に伝え、「終わったら●●しよう」と楽しい予定をセットで示しましょう。
6.まとめ — “痛いかも”を“案外平気”へ
- 下準備＋クリニック連携で恐怖は半減
- 成功体験を積むと次の注射がグッとラクに
- 困ったら遠慮なく看護師に SOS を！
稲岡内科小児科
（苫小牧市北光町 2-7-10）
TEL：0144-72-5141
※予防接種は診療終了 30 分前までにご来院ください
次回は
「経鼻胃カメラって実際どうなの？楽ポイント紹介編」
をお届け予定です。
