こんにちは！ 稲岡内科小児科スタッフです。寒さが本格化すると大活躍するのが 加湿器・石油ストーブ・ガスファンヒーター などの冬家電。しかし正しい使い方を知らないと 火災や一酸化炭素（CO）中毒 の危険が潜んでいます。今日は安全にポカポカ＆しっとり過ごすためのポイントをチェックシート形式でご紹介！
1.冬家電事故の主な原因
| 家電 | 典型的トラブル | 主な原因 |
| 加湿器 | カビ・レジオネラ菌汚染 | 水タンク洗浄不足 旧型フィルター使用 |
| 石油ストーブ | 火災・CO 中毒 | 不完全燃焼・換気不足 燃料誤給油 |
| ガスファンヒーター | 一酸化炭素上昇 | 給排気口ふさがり 長時間連続運転 |
| 電気毛布 | 低温やけど | 高温設定のまま就寝 |
2.加湿器の安全チェックリスト
- 毎日タンクを 60℃程度の湯＋中性洗剤 で洗浄
- 可能であれば週1回 クエン酸で除菌
- 給水は水道水をそのまま入れる(ミネラルウオーターや一度沸騰させた水は雑菌が繁殖しやすい)
- 湿度計を設置し 40〜60% に保つ（室温も維持しないと湿度も上がりません）
3.石油ストーブ・ガス機器の CO 中毒対策
- 一酸化炭素警報器 を天井 1.5 m 高に設置すると安心（10 年で交換）
- ストーブ周囲 50 cm 以内に可燃物なし
- 換気は1日1回でOK (換気が多すぎると湿度が上がりません)
- 灯油は JIS 1 号灯油のみ 使用、半年以上の古い灯油は廃棄
4.電気毛布・こたつの“やけど防止”ポイント
- 低温やけど危険温度 44℃ 以上での長時間接触NG
- 就寝時は 弱～中 に下げ、タイマー 2 h 設定
- 週1回表裏を点検 → 焦げ跡・断線は即買い替え
5.緊急時の初期対応
- CO 中毒疑い：頭痛・吐き気・めまい → 窓全開＆屋外へ→119通報
- 低温やけど：皮膚が白い or 赤く水ぶくれ → 冷水で 15 分冷却→病院受診
6.よくある Q & A
Q.石油ストーブを就寝中もつけていい？
A.できれば消したほうが良いですが、室温維持の必要もあります。タイマーなどを使用しましょう
7.まとめ
- “洗う・換気する・警報器設置” が冬家電安全の三本柱
- 加湿器は毎日洗浄＆湿度モニタリング
- 石油・ガス暖房はCO中毒に注意
- 電気毛布は低温設定＋タイマーで低温やけど防止
稲岡内科小児科
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